Ärzte Zeitung, 25.09.2012:
Bettruhe: Die vielen Mythen um den gesunden Schlaf
„Wenn Menschen mehrmals in der Nacht aufwachen, wird oft eine Schlafstörung vermutet. Doch das trifft meistens nicht zu, sagt ein Schlafforscher. Er betont: Viele erwarten vom Schlaf zuviel.“