Ein Panikanfall oder eine Panikattacke ist das plötzliche Auftreten extremer Angst als Reaktion auf ein Ereignis.
Der Betroffene spürt, wie sich der Körper auf “fight or flight“ einstellt, also Flucht oder Kampf: der Puls beginnt zu rasen, der Blutdruck steigt, er schwitzt und atmet schneller. Rationales Denken, sachliches Überlegen ist jetzt nicht möglich.
Nach wenigen Minuten sinkt das Erregungsniveau wieder, der Panikanfall ist überstanden - auch wenn Angstgefühle u.U. noch sehr viel länger andauern können.
siehe: Angst und Panik