Netdoktor, 05.03.13:
Schlafstörungen: Ein bisschen mehr Bewegung hilft
„München (netdoktor.de) - Müde, schlapp, unkonzentriert - Schlafstörungen sind belastend. Dabei ist der beste Weg zu einer erholsamen Nachtruhe ganz einfach: körperliche Aktivität. Das zeigt eine Umfrage der US-amerikanischen National Sleep Foundation.“
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