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Netdoktor, 05.03.13:

Schlafstörungen: Ein bisschen mehr Bewegung hilft

„München (netdoktor.de) - Müde, schlapp, unkonzentriert - Schlafstörungen sind belastend. Dabei ist der beste Weg zu einer erholsamen Nachtruhe ganz einfach: körperliche Aktivität. Das zeigt eine Umfrage der US-amerikanischen National Sleep Foundation.“

http://www.netdoktor.de/News/Schlafstoerungen-Ein-bissch-1137665.html