Von einer Anpassungsstörung spricht man, wenn jemand als Reaktion auf eine belastende Situation mit leichten Depressionen oder Angst reagiert. Oft handelt es sich um vorbelastete oder sensible Menschen, die jedoch ohne das auslösende Moment (z.B. Ärger am Arbeitsplatz, Scheidung etc.) keine Symptome entwickelt hätten.