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Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie

auch bekannt unter:

  • Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) = englisch für „Aufmerksamkeits-bezogene kognitive Therapie“
  • Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) = englisch für „Aufmerksamkeits-bezogener Abbau von Stress/Anspannung“


siehe dazu: Achtsamkeit

Internet:

auf Englisch:


Bücher:

Schneider, Maren:



Hammer, Matthias:



mbct.txt · Zuletzt geändert: 2013/05/30 21:42 von merle
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