Der Begriff Resilienz stammt eigentlich aus der Baukunde und steht dort für die Biegsamkeit eines Materials. In der Psychologie versteht man unter Resilienz die Widerstandsfähigkeiten einer Person und die Ressourcen, mit denen sie kritische Situationen und schmerzhafte Erlebnisse bewältigen kann; z.B. bestimmte Charaktereigenschaften, Fähigkeiten, Einstellungen.